Vreugde

januari 29, 2026

Vreugde en plezier (of blijdschap) zijn twee totaal verschillende zaken. Plezier (of blijdschap) is wat we ervaren door iets wat buiten ons is. Vreugde is het diep in onszelf ervaren van de Vrede van Zijn. Voor Vreugde is niets buiten ons nodig. Plezier heeft een reden buiten ons. Vreugde heeft geen reden. Vreugde is. Als we stil aanwezig kunnen zijn bij onszelf, zonder gedachten, zonder woorden, raken we aan de Vreugde van Zijn.
May you be well and peaceful.
Heb het goed en wees in vrede.

Alles

januari 26, 2026

Alles leert ons om in onszelf te duiken. Het weer, andere mensen, dieren, bomen, bloemen, sneeuw, regen: alles, maar dan ook alles is er voor ons en is ons-zelve.Als de weg glad is leert het ons volkomen aanwezig te zijn om niet te vallen. We zetten onze voeten voorzichtig neer, kijken naar plekken waar ijs ligt, zoeken andere paden: de winter is bij uitstek het seizoen om totaal aanwezig te zijn in het moment. Het is misschien een “moeilijk” seizoen, omdat het niet zo “makkelijk” is als een warmer seizoen. Winter herinnert ons eraan dat ook de winter weer voorbij gaat. Ons warme hart voedt vanuit onze innerlijk warmte ons lichaam, onze voetstappen.
Moge je innerlijke warmte bij je zijn, alle dagen.

Vrede

januari 26, 2026

 

Vrede buiten jou, kan alleen beginnen als vrede in jou. Vrede binnen, vrede buiten. Vrede is niet de afwezigheid van oorlog en haat buiten jou. Vrede is de oorlog en haat in jezelf onder ogen zien. Vraag jezelf: wat is de woede in mij?; wat is de haat in mij?; wat wil gelijk hebben in mij?; wat houdt mij af van de vrede in mij? Zo kun je nog veel meer vragen aan jezelf stellen. Het is diep innerlijk werk. De buitenwereld laat je elke dag zien welk innerlijk werk nog in jou omarmd wil worden. Wieg jezelf in de armen van Vrede. Wieg je haat in de armen van Vrede. Wieg je irritatie in de armen van Vrede. Wieg je woede in de armen van Vrede. Wieg je verdriet in de armen van Vrede. Wieg alles in jou in de armen van Vrede. Vrede is de weg naar Vrede.
Moge jij en al wat in je is vol Vrede zijn.

Strijd of vrede

december 31, 2025

Strijd is als ik de ander niet respecteer in zijn gedachten en meningen
Vrede is als ik de ander respecteer in zijn gedachten en meningen

Strijd is als de ander mij niet respecteert in mijn gedachten en meningen
Vrede is als de ander mij respecteert in mijn gedachten en meningen

Strijd is als de ander mij wil overtuigen van zijn gelijk
Vrede is als de ander mij vertelt wat zijn gezichtspunt is

Strijd is als ik de ander wil overtuigen van mijn gelijk
Vrede is als ik de ander vertel wat mijn gezichtspunt is

Strijd is discussiëren en overtuigen
Vrede is in stilte luisteren

Vrede in mij is vrede voor jou
Vrede in jou is vrede voor mij

Vrede is …